El amor y el matrimonio toman trabajo. Si descuidas tu relación, la conexión que tienes con tu pareja se marchitará, y quizás incluso se perderá.

No hace falta que te diga que si te preocupas por tu relación y quieres que tenga éxito, necesitas trabajar en ella. Necesitas comunicarte bien. Encuentra solución a cualquier problema que pueda surgir. Las amenazas las tienes que enfrentar con confianza y compasión. Y siempre debes probar cosas nuevas para mantener fresca y excitante la union entre ustedes.

Este artículo es sobre cómo condimentar una relación. Te voy a dar 6 cosas que puedes hacer para mantener las cosas emocionantes tanto para ti como para tu pareja, y así mantener fuerte la conexión que los une.

1. Habla Profundo y Abiertamente 

como-recuperar-la-confianza-en-una-relaciónLo primero que recomiendo a la mayoría de las personas es que aprendan a ser honestos y abiertos con su pareja. Si tu y tu pareja ya comparten una conexión profunda, es probable que no sea necesario que lo hagan.

Pero si son como la mayoría de las parejas, que no hablan de todo y no tienen una conexión profunda, entonces lo más probable es que esto sea extremadamente útil.

Lo que debes hacer:

Imagina tener una vida en la que puedas compartir todo con tu pareja. Tus miedos, tu pasado, tus pensamientos extraños, tus aspiraciones, tus metas en la vida, tus metas laborales, tus fantasías y todo lo que te venga a la mente.

Mientras leías la frase anterior e imaginabas que compartías estas cosas con su pareja. ¿Dónde exactamente sentiste resistencia? En qué parte exactamente tu mente tuvo pensamientos tales como…

“No puedo compartir eso con mi compañero/a.”

Por ejemplo, capaz que en tu mente estas… “No puedo compartir mis fantasías con mi pareja. Son demasiado raras”.

Pero, si sientes una resistencia a ser 100% abierto con tu pareja, ese es un eslabón débil en tu relación. Además, también es una fuente de vergüenza o miedo para ti. No sólo tienes miedo de que tu pareja se entere de esto, sino que también te avergüenzas de una parte de ti mismo.

Si ese eres tú, te insto a que intentes hablar con tu compañero/a sobre esto. Aborda el tema para saber dónde se encuentra tu pareja y dile como te sientes al respecto. Puede convertirse en una discusión seria o incluso en una discusión acalorada; pero al final, te alegrarás de haberlo hecho porque si tu pareja realmente piensa que eres especial, te aceptará por lo que eres.

En última instancia, compartir y ser honesto con su pareja acerca de todo sólo va a acercarlos a ambos.

 

2. Comparte Tus Fantasías

relaciones-abiertasEste es bastante obvio y un consejo que encontrará en casi todas partes. Este consejo es tan común porque funciona.

Cuando compartes tus fantasías, no sólo es un acto de vulnerabilidad que te acerca a los demás, sino que también te abre las puertas a muchas aventuras y placeres sexuales. Lo que los une a ambos.

Lo único que puede salir mal aquí es que compartas tus fantasías con demasiadas expectativas. Generalmente la gente comparte sus fantasías con su pareja con la idea de que esta las cumpla. Y si descubren que su pareja no está dispuesta a participar en ella, se molestan y se sienten amargados por ello.

Debes hacerlo sin ninguna expectativa. Cuando lo hagas, debes hacerlo sólo con la intención de abrirte a tu pareja.

Si tu pareja no se siente cómoda con tus fantasías, acéptalo y respeta sus límites. Puede que se abra más tarde, pero no es tu tarea presionar para que lo haga.

 

3. Viajen Juntos

como-salvar-una-relación¿Qué mejor manera de mantener las cosas frescas que viajar a un nuevo lugar, con gente fresca, nueva comida, nueva cultura y nuevas amistades?

Cuando viajen con tu pareja, experimentarán una nueva cultura juntos y ambos podrán compartir su experiencia con el otro.

Cuando experimentas algo nuevo con alguien, asocias esa novedad con esa persona. Viajando, empezarás a asociar la novedad y la emoción con tu pareja, y eso los unirá a ambos y los hará sentir más atraído el uno por el otro.

Si están viajando, definan exactamente lo que quieren hacer como pareja. Si su objetivo es conectar y mantener las cosas frescas, entonces les recomiendo encarecidamente que vayan a un lugar que tenga una cultura diferente de la que están viviendo en este momento.

 

4. Juegos – Todos Tipos de Juegos

como-hacer-relaciones-personalesLos juegos son una de las mejores maneras de mantener las cosas entretenidas para una pareja. La mejor parte es que puedes elegir cualquier tipo de juegos. Podrían ser videojuegos, juegos de mesa, deportes o algo divertido como el paintball.

La razón por la que los juegos son excelentes en esto es porque son relativamente más baratos que la mayoría de las otras opciones. No tienes que gastar una fortuna viajando. Puedes comprar un interesante juego de mesa y empezar a jugarlo con amigos y familiares.

Además, los juegos te dan algo de lo que hablar y hacer juntos. Antes de que te des cuenta, ambos estarán deseando que llegue el fin de semana en el que puedan reunirse con sus amigos para la noche de juegos.

 

5. Trabajo de Caridad/Voluntariado

voluntariado-en-panamaPuede que no sea lo primero que te venga a la mente cuando hablas de mantener las cosas frescas. Pero el trabajo voluntario puede hacer una gran diferencia en la manera en que ves las cosas y el mundo.

Cuando ambos dedican tiempo a ayudar a la sociedad y a sus semejantes, ambos aprenderán más sobre el otro y se apreciarán más el uno al otro. Sin mencionar que tendrán una de las experiencias más gratificantes de su vida. También les dará una idea de lo que es importante para cada uno.

La mejor manera de hacer trabajo voluntario es hablar de ello con tu pareja. Discute lo que es importante para ambos. Incluso si el impacto que haces es pequeño, te alegrarás de haberlo hecho porque afectará la vida de otro ser.

 

6. Desafíensen 

que-son-las-relaciones-interpersonalesLas parejas que se desafían a mejorar son las que aman jugar entre sí y están involucradas en la vida del otro. No siempre tiene que ser sobre algo serio. Pueden ayudarse mutuamente a alcanzar sus metas de vida desafiándose unos a otros y haciéndose responsables unos a otros.

Por ejemplo, si el objetivo de tu pareja es bajar de peso, puedes hacer una buena apuesta para que alcance su peso objetivo en un cierto tiempo. Si gana, les das algo que realmente quiere (como esa posición sexual que siempre quisieron probar). Si pierden, entonces te da algo que realmente quieres. De esta manera, mantendrán  las cosas divertidas y se ayudarán mutuamente al mismo tiempo.

Pero con calma, si lo tomas demasiado en serio, puedes decepcionarte si no alcanza su peso objetivo. Y puede que termines diciendo algo que lo/la lastime, haciendo que se sientan inseguros en la relación.

Por lo tanto, es importante tener cuidado al animar a su pareja a crecer. Las expectativas equivocadas pueden conducir a discusiones y a veces a daños irreparables.

 

Reflexiones finales

Hay muchas cosas que puedes hacer para mantener las cosas frescas y emocionantes en una relación. Pero siempre es mejor empezar con una comunicación y comprensión adecuadas.

Asegúrese de que no está tratando de mantener las cosas frescas porque hay un problema subyacente que está causando que ambos se distancien. Si hay problemas en su relación, trabaje en ellos primero antes de probar cosas nuevas.

Y sea lo que sea lo que decidas hacer, no lo tomes demasiado en serio. Recuerde, la meta es mantener la relación fresca y viva, y esa debe ser siempre su prioridad principal.