¿Puede una persona ser realmente tóxica? Bueno, para ser más específicos, cuando se habla de personas tóxicas, no se refiere a personas enfermas con virus o enfermedades contagiosas. Para ser precisos, en realidad, las personas tóxicas son aquellas personas muy insoportables, abusivas e insalubres por naturaleza… En este artículo, los expertos nos enseñan a detectar personas y relaciones tóxicas en nuestro alrededor y a cómo tratarlas.
Signos de Personas Tóxicas
Comportamientos Manipuladores
Las personas tóxicas son incapaces de lidiar con su amarga verdad. Al soltar opiniones, pensamientos y/o sentimientos con pruebas, ellos tratarán de cambiar todo el asunto junto a su comportamiento manipulador. Trataran de herir con palabras sensibles o intentarán asustar para deshacerse de los problemas.
Falta de Compromiso Real
Sabemos que compartir nuestros pensamientos con amigos nos ayuda a fortalecer lazos y a conservar de amistades para toda la vida. Pero, si no estás obteniendo resultados fructíferos, puede llegar a ser que estás pasando tiempo con amigos tóxicos.
Ellos no saben cómo ponerse en el lugar de los demás. Sólo se ponen una máscara de simplicidad. Pero, en realidad, no sienten nada por ti. Por lo tanto, es recomendable dejar de compartir el tiempo con ellos ya que de ese tipo de relaciones no se obtendrá nada más que molestias y silencio.
Necesidad de Atención
Las personas tóxicas tienen un gran hambre de respeto, adoración y fidelidad. Después de que una persona les brinda estos elementos valiosos, serás engañado, manipulado y criticado por ellos. Y, si no estás dispuesto a escucharlos, puedes llegar a ser manipulado por sus mismos comportamientos.
Dificultad para Asumir Errores
Generalmente, este tipo de personas siempre quieren verse a sí mismas positivas. Es normal cometer errores y es nuestro deber aceptarlos. Pero, las personas tóxicas tienen sus propias reglas, tienen una tendencia a presentarse normales y positivos incluso después de cometer un error. Si alguien trata de exponerlos con hechos, no muestran vergüenza y usan excusas emocionales como escudo.
Chistes Menospreciadores
La gente tóxica siempre trata de condescenderte con chistes críticos y cuando tratas de provocar sus pensamientos, ellos simplemente se ríen a carcajadas. Las burlas se convierten en un elemento importante en la relación con personas tóxicas. Incluso hacen cumplidos para menospreciar.
Es bastante probable que no hayas visto todas estas señales en una sola persona, ya que hay diferentes tipos de personas tóxicas que vagan a nuestro alrededor…
Tipos de Personas Tóxicas
1. Narcisista Conversacional
Hay algunas personas tóxicas que no saben dar importancia a los demás. Ellos hablarán de sí mismos todo el tiempo pero nunca preguntarán sobre ti; sólo se recordarán cuando necesiten algo o cuando se enfrenten a algún tipo de problema.
2. Vampiros Emocionales
Estos vampiros no chupan tu sangre sino que disipan tus emociones. Siempre hablan negativamente de todos y te obligan a pensar en el mismo patrón que ellos siguen. Se enmascaran de tal manera delante de ti que poco a poco empiezas a darles importancia. Pero, no obtendrás ningún resultado positivo de ellos.
3. Monstruos de Ojos Verdes
Como nos decían anteriormente, la gente tóxica dará cumplidos al revés. Estos monstruos se sienten felices cuando estás triste. Por lo tanto, tratarán de menospreciar tus logros, inteligencia y fortalezas. Junto con ello, dan cumplidos con algo de negatividad.
4. Gatos de Ojos Negros
Estos gatos siempre hacen maullidos y tratan de controlar todo lo que les rodea. Les encanta ser mimados, pero no les gusta que alguien vaya en su contra.
Si uno se relaciona con este tipo de personas, se verán regañados hasta que ellos logren una satisfacción completa. En pocas palabras, con ellos, hay que alinearse de acuerdo a sus preferencias si quieres vivir con ellos. Pero, en última instancia, perderás tu libertad mental, conversacional y emocional.
Cómo Tratar con Personas Tóxicas
Vivir con problemas es más conveniente que vivir con personas tóxicas. Pero, las personas tóxicas son parásitos y por lo tanto, verás a estos monstruos dando vueltas a tu alrededor dondequiera que vayas.
Sin embargo, si sabes cómo tratar con ellos, sería muy útil para ti y tu vida sera mucho más fácil de vivir. Los expertos nos han dado algunos consejos para ayudarte, solo tienes que seguir leyendo…
Trata de No Aceptar el “Amor” de a Ratos
Somos muy optimistas por naturaleza y, con el paso del tiempo, este optimismo ha alcanzado un nivel tal que podemos soportar los comportamientos de estas personas solo por los “momentos de felicidad” que nos brindan.
B.F. Skinner una vez hizo un experimento con tres ratas. Los puso en diferentes jaulas sujetas con palancas. La palanca entregaba la comida cuando era presionada. En la primera jaula, la palanca siempre entregaba comida cuando la rata la presionaba. En el caso de la segunda jaula, la comida nunca fue entregada por la palanca, incluso después de presionarla, por lo tanto, la rata entendió la lección y nunca trató de conseguir comida. Pero, en la tercera jaula, la palanca entregaba la comida al azar y como resultado, la rata estaba completamente enganchada y obsesionada. Constantemente lo presionaba, pero no siempre conseguía la comida.
Bueno, esto se llama relación intermitente y lo mismo sucede en las relaciones humanas donde la gente tóxica ofrece un refuerzo y el corazón se llena de optimismo. Como resultado, te engancharás y tu vida se fijará en un circulo vicioso con personas tóxicas.
Debes aprender a seguir adelante sin ellos y vivir tu vida feliz porque la felicidad aleatoria no trae alivio permanente.
Aprende a Poner Limites
La actitud comprensiva es muy buena y también es un hecho que a veces las personas tóxicas sufren de depresión genuina, tanto física como mentalmente. Pero, tienes que establecer un límite y no puedes permitir que la gente se salga con la suya tan fácilmente.
Si haces demasiadas concesiones, no sera bueno para ti a largo plazo. Sí, hay algunas personas que se enfrentan a dificultades extremas y ni siquiera son tóxicas por naturaleza. Pero, todo lo que puedes hacer es mostrar algo de compasión manteniéndote dentro de los límites.
Trata de Ignorar sus Trampas Tóxicas
Las palabras de desmotivación son el arma principal que suelen usar para distraerte. Junto a ellas, lanzan palabras de tal manera que empiezas a sentirte culpable. Bueno, debes entender que estas son sólo trampas tóxicas y que no debes pisarlas.
Recuerda que plena libertad si dejas de tomarte las cosas a pecho. No sólo lo hacen contigo, lo hacen con todos. Sólo hay que tener en cuenta que estas palabras tóxicas no se basan en la verdad, sino en su propia reproducción mental. Así que, sólo tienes que ignorar esto y concentrarte en tu trabajo.
Muéstrales Tu Sonrisa
Las personas tóxicas tienen la capacidad de atacar mentalmente, burlarse y disminuir vergonzosamente. Pero, no te verás afectado si no te entregas. Demuéstrales que no te están menospreciando ni insultando.
Todos tenemos nuestros problemas y también sabemos que somos capaces de resolverlos. Por lo tanto, el asunto depende totalmente de nosotros y si no permitimos que estos vampiros entren en nuestra vida o jueguen con nuestras emociones, no pueden chupar nuestra felicidad. Así que, te sugiero que muestres tu hermosa sonrisa cuando te rodean.
No Te Reprimas
Las personas tóxicas intimidarán, pasarán la culpa y tomarán mando sobre ti para hacer tu trabajo. Saben muy bien que están haciendo mal y, al mismo tiempo, saben de que somos incapaces de hacer algo contra ellos.
La mayor parte del tiempo, nos mantenemos callados hasta que alguien habla. Y debido a esta mentalidad supresora, estamos siendo arrastrados gradualmente a sus juegos mentales.
Bueno, lo ideal es cambiar este concepto ya que les infunde valor. Necesitamos obstruirlos con mentes firmes y hacer que se den cuenta de las consecuencias negativas de su comportamiento.Si te está molestando, sólo díselo directamente. Tu declaración podría abrir una nueva puerta que te permitirá ayudarlos si están sufriendo problemas genuinos.
Entonces, ¿por qué sigues tolerando a esta gente tóxica? Trata de seguir los consejos mencionados anteriormente y mejora tu relación con la gente tóxica de tu entorno.
