Cómo Aprender un 60 por Ciento más en la Misma Cantidad de Tiempo: Apaga Tu Música

auriculares grandes

No es que probablemente necesites que la ciencia te diga esto, pero la música es increíble. Escuchar tus canciones favoritas no sólo te hace más feliz y creativo, sino que también te hace más saludable (y si te gustan los himnos inspiradores, también más agradable). Tocar música en casa está relacionado con más risas y más sexo. Estudiar un instrumento parece ayudar a los niños a tener más éxito. Lo cual es una manera muy larga de decir que la música mejora la vida. Pero según las investigaciones hay al menos una excepción, un momento en el que muchos de nosotros nos ponemos los auriculares pero no deberíamos. La ciencia es clara en cuanto a que si estás estudiando para un examen o tratando de digerir información importante para el trabajo, aprenderás más y más rápido si estudias en silencio.

¿Por qué Estudiar Con Música es una Mala Idea?

Tratar de meter hechos en tu cabeza puede ser, francamente, bastante aburrido, por lo que muchos de nosotros tratamos de animar la experiencia con un poco de música. Pero como aprendí recientemente cuando me encontré con una serie de artículos sobre la ciencia del aprendizaje para profesores, tu música de estudio favorita podría estar ralentizando tu aprendizaje.

El artículo explica una reciente investigación que pedía a los voluntarios que estudiaran para un examen de comprensión de lectura ya sea en silencio, escuchando agradables canciones pop, bombardeados por el heavy metal, o disfrutando de la música instrumental. Luego pidieron a los estudiantes que predigan su desempeño y los probaron en el material.

Los resultados mostraron que no importaba si los alumnos escuchaban a Katy Perry o a Death Angel, su rendimiento era significativamente menor que el de los alumnos que estudiaban en silencio. Los que escuchaban música sin letra también obtuvieron una puntuación más baja que los que estudiaban en silencio, pero no tanto.

Los estudiantes que estudiaron en ambientes silenciosos rindieron más de un 60 por ciento mejor en un examen que sus compañeros que revisaron mientras escuchaban música con letra.

Las razones de esta gran brecha en el rendimiento se denomina “efecto de sonido irrelevante” y uno de los investigadores detrás del estudio, explica cómo la música interfiere con la comprensión de la lectura y la memorización.

El efecto de sonido irrelevante en sí mismo proviene del intento de procesar dos fuentes de información ordenada al mismo tiempo – una de la tarea y otra del sonido. Cuando lees mientras escuchas música con letra, “las dos fuentes de palabras – de la tarea y del sonido – están en conflicto. El costo subsiguiente es un menor desempeño de la tarea en presencia de la música con letra”.

La Música es Genial

El resultado final aquí probablemente no sea una buena noticia para los amantes de la música: si estás tratando de hacer cualquier tipo de tarea que implique comprensión de lectura o memorización y quieres maximizar tu rendimiento, entonces saca esos auriculares y explora el material en silencio. O si necesitas al menos un poco de improvisación para seguir adelante, opta por la música instrumental.

Pero no lleves las cosas demasiado lejos, es probable que seas más creativo y estudiar sea más fácil si estás escuchando tu canción favorita. Y otras investigaciones muestran que puedes hacer más tareas rutinarias y aburridas con las canciones puestas. La música sólo perjudica tu rendimiento cuando se trate de tipos específicos de aprendizaje. Pero en estas situaciones, te hará más lento.

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