by Lucia | Dec 23, 2019 | Aprendizaje, Los + Leídos, Trabajo
La Generación Z, es la generación más reciente del momento, abarca el período comprendido entre 1997 y 2012. Aunque la mayoría todavía están estudiando, muchos de ellos se están convirtiendo en los candidatos ideales para las empresas.
Para entender mejor esta nueva ola de trabajadores, es importante tener una idea de lo que buscan en un entorno de trabajo y qué tipo de tendencias tienen. Al conocerlos, podrás anticiparse a los posibles cambios en tu negocio para el futuro.
Entendiendo la Generación Z
En una encuesta realizada por el Instituto de Investigación de Empleos, el 83% de los encuestados informaron que contrataron al menos un recién graduado durante el año académico 2017-2018. Estos graduados son la primera ola de la Generación Z.
La Generación Z fue el primer grupo en nacer en una era de tecnología inteligente y estructuras de educación alternativa, tales como diferentes métodos de enseñanza y ambientes corporativos.
Tip: El acceso a la información y los métodos de aprendizaje han cambiado drásticamente desde la generación Y. Por lo tanto, es seguro asumir que la generación Z preferirá lugares de trabajo que se acomoden a su estilo de aprendizaje.
La Generación Z es Emprendedora
De acuerdo con un estudio, el 41% de la Generación “Z” están planeando iniciar su propio negocio. Aunque esta proyección aún no se ha hecho realidad, sigue siendo significativamente más alta que el 4% de los Millennials que actualmente son dueños de pequeños negocios. Esto no significa que la Generación Z no vaya a cumplir su objetivo. La edad promedio para iniciar un negocio que contrata al menos a una persona es de 42 años.
El deseo de iniciar un negocio y de contratar a otras personas no es la única forma en que la esta generación demuestra un espíritu de autoempleo. Según diferentes informes, los Gen Z trabajan además, con modalidades freelancer, ya sea como complemento del trabajo diario o en algunos casos como principal fuente de ingresos.
Nota: A diferencia de otros trabajadores, los Gen Z optan nuevas economias de trabajo, por que les permite una mayor flexibilidad en su propio trabajo, así como una forma más fácil de explorar diferentes trayectorias sin comprometerse con ellas a tiempo completo.
Por lo tanto, aunque los mayores de la Generación Z no han estado en la fuerza laboral por mucho tiempo, el patrón de optar por el autoempleo en lugar de trabajar para otros se está haciendo claro. En lo que cabe las posibilidades, muchos de los Gen Z han optado por el autoempleo de una u otra manera, y es de esperar que estas cifras aumenten a medida que los miembros de esta generación adquieran experiencia laboral y terminen su educación.
Los Genes “Z” en el Mundo Corporativo
Aunque muchos miembros de esta generación prefieran economías alternativas, todavía existen aquellos que prefieran buscar un trabajo de oficina a tiempo completo. Como empleadores, es muy bueno comprender los valores de estos empleados para así aprovechar al máximo sus talentos.
Con padres de Generación X que probablemente les han ayudado a través de sus trayectorias educativas y profesionales, la Generación Z entrará en el mercado laboral con una fuerte educación y ambición, pero con una experiencia laboral corporativa significativamente menor. La estructura corporativa jerárquica tradicional es un poco abstracta y menos atractiva para ellos, lo que queda claro por su afinidad con el trabajo independiente en contraposición a la jornada laboral estándar de 9h por 5 días. Si se encuentran en un entorno de oficina, hay algunas condiciones hacia las que gravitan. Por ejemplo
- El equilibrio entre el trabajo y la vida privada es fundamental, ya que el 28% de los empleados milenarios han informado de que se sienten sobrecargados de trabajo. Este agotamiento más probable que estos empleados llamen para avisar que están enfermos o que renuncien debido al estrés.Con este comportamiento en la mira, es importante prestar atención a estas acciones para asegurar que los empleados más jóvenes no pierdan productividad o su moral.
- La Generación Z ama los ambientes humanos y de colaboración. A pesar de ser la generación más centrada en la tecnología, más del 90% de ellos prefieren tener un elemento humano en su día a día y prefieren interactuar sobre los proyectos a trabajar con otros miembros del equipo a su lado.
- A esta generación les gusta la “retroalimentación”. Muchos de ellos, desean realizar múltiples comprobaciones con un gerente a lo largo de la semana, ya que esto ayuda a mantener la retención de los empleados y la productividad.
Gestionando a la Generación “Z”
La Generación Z pone un gran énfasis en la formación integral en el lugar de trabajo. Pero debido a que esta generación fue educada en un ambiente más nuevo y centrado en la tecnología, los capacitaciones tradicionales pueden necesitar ser adaptadas para la fuerza laboral entrante.
Según una investigación encabezada por LinkedIn, esta generación, prefiere el microaprendizaje y el aprendizaje autodirigido. Además, buscan comprender las mejores formas de avanzar en el lugar de trabajo, las tecnologías cambiantes y los mejores métodos para reorientar este conocimiento en caso de que su trabajo deje de existir.
Esto significa que los equipos de aprendizaje y desarrollo de las empresas tendrán que trabajar para cambiar la forma en que enseñan las nuevas habilidades, en lugar de esperar que sus nuevos empleados cumplan con los antiguos métodos.
Para finalizar: A medida que los de esta generación pasen más tiempo en la fuerza de trabajo, seguirá cambiando el funcionamiento de las empresas. Queda por ver si las generaciones siguientes seguirán su ejemplo o las empujarán a conformarse. Es muy importante tener en cuenta que si los empleados de la Generación Z no están contentos en su lugar de trabajo, muchos de ellos no tendrán problemas de saltar a nuevas economias de trabajo. Por lo tanto, los empleadores necesitan atraer y retener a esta generación con estos consejos.
by Vanesa | Oct 31, 2019 | #innovapanama, Cómo Iniciar, Los + Leídos
Tradicionalmente, las nuevas empresas elaboran un plan de negocios por tres razones específicas: para articular su visión del negocio, para documentar cómo planean resolver los desafíos clave, y para presentar su idea de negocio a los inversores potenciales.
En un reciente artículo publicado por la prestigiosa Forbes, varios expertos en marketing y negocios relataban sus experiencias trabajando con empresas emergetes, y en un tema muy discutido, como lo es la creación de un plan de negocios, todos ellos concordaban en que no siempre es de gran invertir tus valiosas horas en hacer uno. Es más, afirmaban que eran una gran perdida de tiempo. Estas son las razones:
Consumen Mucho Tiempo: La preparación de planes de negocios minuciosos toma mucho tiempo, incluso si se usa un software de planificación de negocios.
Quedan Anticuados Rápidamente: Su plan de negocios se vuelve rápidamente obsoleto a medida que se enfrenta a problemas operativos y de marketing.
Nadie Tiene Tiempo para Leerlos: Los inversionistas potenciales y los inversores de capital de riesgo no suelen tener el tiempo o el interés para trabajar en un documento de este tipo. Revisan cientos, si no miles, de oportunidades de inicio, por lo que tienes que captar su atención con algo mucho más corto.
Así que en lugar de perder tu valioso tiempo preparando un plan de negocios, ellos sugieren que hagas estas cinco cosas cuando inicies tu negocio:
1. Prepárate para el “Pitch Deck” ante Potenciales Inversores
La nueva norma es desarrollar un atractivo “pitch deck” para presentar tu empresa a posibles inversores en lugar de un plan de negocios. Esto consiste típicamente en 15-20 diapositivas de PowerPoint y tiene la intención de mostrar los productos, la tecnología y el equipo de la compañía a los inversores.
Obtener capital de los inversores es difícil y lleva mucho tiempo. Por lo tanto, es crucial que una empresa emergente que busca financiación se encargue de asegurar su pitch deck y articular una historia convincente e interesante en el poco tiempo que tiene durante la presentación.
Deseas que tu argumento de inversor cubra los siguientes temas, más o menos en el orden establecido aquí y con títulos como los siguientes:
- Visión general de la compañía (Dar un resumen de la compañía)
- Misión/Visión de la Compañía (¿Cuál es la misión y visión?)
- El Equipo (¿Quiénes son los jugadores clave del equipo?)
- El Problema (¿Qué gran problema estás tratando de resolver?)
- La Solución (¿Cuál es la solución propuesta? ¿Por qué es mejor que otras soluciones o productos?)
- La Oportunidad de Mercado (¿Qué tan grande es el mercado al que se dirige?)
- El Producto (Especifique el producto)
- Los Clientes (¿Quiénes son los clientes objetivo? ¿Por qué habrá una gran demanda de estos clientes?)
- La Tecnología (¿Qué es la tecnología subyacente? ¿Cómo se diferencia?)
- La Competencia (¿Quiénes son los principales competidores?)
- Fidelización (primeros clientes, primeros adoptantes, asociaciones)
- Modelo de Negocio (¿Cuál es el modelo de negocio?)
- El Plan de Mercadeo (¿Cómo planea comercializar? ¿Qué anticipa usted para los costos de adquisición de clientes vs. el valor de vida del cliente?)
- Finanzas (Pérdidas y ganancias reales y proyectadas y flujo de caja)
- La Pregunta (¿Cuánto capital está tratando de recaudar?)
Demasiadas startups cometen una serie de errores evitables al crear sus “Pitch Deck” de inversores. Aquí hay una lista de lo que se debe y lo que no se debe tener en cuenta:
Lo que Debes Hacer en tu Pitch Deck
- No olvides incluir este texto en la parte inferior izquierda de la portada del Pitch Deck: “Confidencial y Propietario. Derechos de Autor de [Nombre de la compañía]. [Año]. Todos los derechos reservados.”
- Convencer al espectador de por qué la oportunidad de mercado es grande.
- Incluye gráficos e imágenes visualmente interesantes.
- Envía el Pitch Deck en formato PDF a los posibles inversores antes de una reunión. No fuerces al inversor a obtenerlo de Google Docs, Dropbox o algún otro servicio en línea, ya que sólo estás poniendo una barrera para que el inversor lo lea.
- Planea tener una demostración de tu producto como parte de la presentación en persona.
- Cuenta una historia convincente, memorable e interesante que muestre tu pasión por el negocio.
- Demuestra que tienes más que una idea, y que has conseguido una ventaja temprana en el desarrollo del producto, consiguiendo clientes o contratando socios.
- Ten un buen argumento para que los inversionistas lo recuerden.
- Utiliza un tamaño de fuente, color y estilo de título de encabezado consistente en todas las diapositivas.
Lo que no Debes Hacer el Pitch Deck
- No hagas que el Pitch Deck tenga más de 15-20 diapositivas de largo (los inversores tienen una capacidad de atención limitada).
- No tengas demasiadas diapositivas con palabras.
- No proporciones detalles financieros excesivos, ya que esto se puede hacer en un seguimiento.
- No intentes cubrir todo en tu Pitch Deck. Tu presentación en persona te dará la oportunidad de añadir y resaltar información clave.
- No uses mucha jerga o acrónimos que el inversionista no entienda inmediatamente.
- No subestimes ni menosprecies a la competencia.
- No dejes que tu Pitch Deck parezca obsoleto. No es conveniente que la fecha de la portada tenga varios meses de antigüedad (por eso es mejor evitar poner una fecha en la portada).
- Que no tengan un mal diseño, malos gráficos o un “look and feel” de baja calidad. Considera la posibilidad de contratar a un diseñador gráfico para darle a tu Pitch Deck un aspecto más profesional.
2. Concéntrate en Crear un Buen Prototipo de Producto
Crea la versión 1 de tu producto. Tener un prototipo de tu producto hace que sea más fácil vender tu visión a los inversores. También te da impulso y tracción y te ayuda a reclutar socios y empleados. Sin duda, la versión 1 de tu producto no será tan buena como la versión 2 o la versión 3, pero tienes que empezar por algún lado.
Al empezar, el producto tiene que ser al menos bueno, si no excelente. Debe diferenciarse de alguna manera significativa e importante de las ofertas de la competencia. Todo lo demás se deriva de este principio clave. No te demores en sacar tu producto al mercado, ya que la retroalimentación temprana de los clientes es una de las mejores maneras de ayudar a mejorar tu producto.
Por supuesto, para empezar, se deseaS un “producto mínimo viable”, pero incluso ese producto debe ser bueno y diferenciado de la competencia. Tener un producto de prueba “beta” funciona para muchas startups, ya que solucionan los errores a partir de las reacciones de los usuarios.
3. Investiga a Fondo la Oportunidad de Mercado y tu Competencia
Asegúrate de que estás investigando a fondo la oportunidad de mercado y los productos o servicios competitivos, y mantente al tanto de los nuevos desarrollos y anuncios de tus competidores. Una forma de hacerlo es configurar una alerta de Google para que te notifique cuando aparezca información nueva sobre esas empresas en línea.
Es de esperar que los posibles inversores de la empresa hagan preguntas sobre la oportunidad de mercado y sobre la competencia. Cualquier empresario que diga que “no tenemos competidores” tendrá problemas de credibilidad. Por lo tanto, anticipa estas preguntas de los inversores:
- ¿Qué tan grande es el mercado al que se puede llegar? ¿Cuánto de esto puede la compañía capturar de manera realista?
- ¿Cuáles son los principales competidores de la empresa?
- ¿Qué fuerza de empuje han obtenido esos competidores?
- ¿Qué es lo que le da a la empresa la ventaja competitiva?
- En comparación con estas otras compañías, ¿cómo compiten con respecto al precio, las características y el rendimiento?
- ¿Cuáles son las barreras de entrada en el mercado?
4. Preparación de Proyecciones Financieras Detalladas
Puede ser importante preparar proyecciones financieras detalladas para el negocio, por las siguientes razones:
- Determinar si el negocio será rentable en última instancia
- Determinar la cantidad de dinero que se necesita antes de que el flujo de caja sea rentable, mostrando la cantidad de capital inicial que se necesita.
- Exponer las hipótesis financieras clave (precio por producto, coste de desarrollo del producto, gastos de marketing, gastos de los empleados, alquiler y gastos generales, márgenes brutos y mucho más) para que tanto tú como otras personas puedan probar la razonabilidad de las hipótesis.
Tener esas proyecciones listas y creíbles para cuando los inversionistas inevitablemente las soliciten.
Las proyecciones financieras serán típicamente para un período de 3 a 5 años e incluirán:
- Cuenta de pérdidas y ganancias
- Estado de flujos de efectivo
- Categorías detalladas de ingresos y gastos
- Balance de situación
- Supuestos subyacentes
Por supuesto, las proyecciones financieras no se corresponderán perfectamente con los resultados reales, pero las proyecciones financieras se pueden revisar a medida que se avanza en las etapas de la empresa
5. Asegúrate de que has Pensado en las Razones por las que las Nuevas Empresas no son Financiadas por los Inversores
Hay una variedad de razones por las que los inversores rechazan a las nuevas empresas y a los empresarios. Así que entiende estas razones y asegúrate de que no se aplican a ti:
- La idea de negocio es demasiado pequeña
- El resumen ejecutivo o el Pitch Deck es poco convincente.
- No has pensado bien las preguntas que los inversores probablemente te harán.
- Sólo tienes una idea y aún no has conseguido nada.
- No tienes el equipo de gestión adecuado
- No entiendes a la competencia.
- Ya hay fuertes competidores que están bien capitalizados
- Las proyecciones financieras no son realistas
- No estás convencido de la necesidad de tu producto o servicio
- No explicas cómo planeas comercializar y obtener clientes de manera rentable.
- No tienes un buen prototipo de tu producto
Recuerda, no necesitas un plan de negocios a largo plazo para tu inicio. Hay cosas más importantes que puedes hacer para construir un negocio exitoso.
by Lucia | Oct 28, 2019 | Aprendizaje, Los + Leídos, Trabajo, Uncategorized
¿Estás buscando crecer dentro de tu carrera profesional? ¿O estas cansado de tener un “trabajo” y quieres empezar a desarrollar tu carrera? Cualquiera que sea tu motivación, vas a tener que aprender algunas habilidades nuevas y diferentes para ampliar tus oportunidades. Después de todo, hay una cita muy famosa que dice:
“La definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez, pero esperando resultados diferentes.” – Albert Einstein
Si buscas un resultado diferente (ascenso profesional, más dinero o incluso una carrera), depende de ti hacerlo posible. Estas son tanto las buenas como las malas noticias!
La buena noticia es que como depende de ti, tu tienes control total sobre lo que está sucediendo. La mala noticia es que el cambio es difícil. Los seres humanos son criaturas de hábito, por eso desarrollamos rutinas, y cualquier cosa que interrumpa esa rutina nos causa ansiedad. Y haremos casi cualquier cosa para deshacernos de esa ansiedad.
Lo que queremos hacer con este artículo es compartirte las habilidades duras necesarias para reducir la ansiedad. Como así también, brindarte un ascenso laboral, más dinero o el comienzo de tu carrera profesional.
Las siguientes habilidades se recomiendan aprender para avanzar en tu carrera. Puede que sean algo aburridas y difíciles de llevar, pero definitivamente valen la pena el esfuerzo:
1. Computación en la Nube
“En pocas palabras, la computación en nube es la entrega de servicios de computación -servidores, almacenamiento, bases de datos, redes, software, análisis, inteligencia y más- a través de Internet “la nube” para ofrecer una innovación más rápida, recursos flexibles y economías de escala. Por lo general, sólo paga por los servicios en la nube que utiliza, lo que ayuda a reducir sus costos operativos, gestionar su infraestructura de forma más eficiente y escalar a medida que cambian las necesidades de su empresa”. Microsoft
Hay muchos trabajos disponibles en el mundo del cloud computing hoy en día. Van desde arquitectos y desarrolladores hasta científicos de datos y profesionales de la seguridad. Cada puesto de trabajo tiene su propia especialidad y requiere un alto nivel de especificación para avanzar.
Esta es definitivamente una habilidad que requiere educación. Pero si el mundo de la tecnología y los ordenadores son lo tuyo, puedes hacer del cloud computing una carrera lucrativa.
2. Minería de Datos y Análisis Estadísticos
Una vez más, se trata de un campo altamente especializado. La minería de datos se define como el uso de grandes conjuntos de datos para buscar anomalías y otros patrones que pueden utilizarse para predecir el comportamiento futuro.
Amazon es probablemente la compañía más conocida por utilizar la minería de datos. ¿Alguna vez has notado que cuando compras algo en Amazon, un pequeño anuncio que dice “clientes que tambien compraron …” enumerando otros 2-3 artículos? Toda esa información proviene de la minería de datos. Al examinar los millones de ventas que hace Amazon,ellos pueden predecir que si compras el artículo #, existe una alta probabilidad de que compres uno de los otros artículos también.
Este no sólo aumenta las ventas de Amazon, sino que también sirve como recordatorio de que puedes llegar a necesitar estos artículos adicionales para tu proyecto. Aunque tiene una mala reputación y un nombre que suena mal, es una herramienta muy útil para maximizar la productividad y las ventas.
3. Gestión o Manejo de Datos
Todas las empresas hoy en día tratan con una tonelada de datos! Ser capaz de gestionarlos eficientemente, no sólo es muy apreciado, sino también una necesidad.
La mayoría de nosotros tenemos una computadora. A menos que las cosas se necesiten en papel, casi todos nuestros datos están informatizados. Lo que significa que, en teoría, que todo está al alcance de la mano. Poder organizar esos datos para que se puedan ver fácil y rápidamente es la razón por la que las computadoras están reemplazando los archivadores!
Sin embargo, al igual que el archivador antiguo, la gestión de datos en un ordenador sólo es buena si está bien organizada. Esta es una habilidad que a algunas personas les resulta fácil pero con otras será una habilidad que necesita ser practicada. Asegúrate de que esta es una disciplina que dominas para una mayor oportunidad.
4.Programación
Ser capaz de hacer y mantener un horario es una herramienta muy útil tanto en los negocios como en la vida diaria. Una programación eficaz significa que puedes priorizar proyectos, comprender las herramientas necesarias para realizar el trabajo a tiempo y que estás lo suficientemente organizado como para liderar a la gente.
Un punto importante aquí es escribir las cosas! Ya sea en un organizador diario, semanal o mensual. Ten una copia de tu horario a mano en todo momento.
5. Habilidades Financieras
Estos son especialmente importantes cuando se busca un ascenso. Cuanto más alto subas dentro de la organización, más tendrás que ocuparte de cosas como la contabilidad, la presupuestación, la planificación financiera y la gestión del flujo de caja.
Si bien es posible que no necesites ser un experto en todos estos temas, debe tener conocimiento de todos ellos. Aquí es donde es una buena idea tomar unas cuantas clases nocturnas en tu universidad comunitaria local. No necesitas convertirte en un experto, pero repasar estas habilidades te ayudará enormemente.
6. Habilidades de Investigación
Importantes en todos los aspectos de la vida, pero especialmente en la vida laboral.
Nada impresiona más a los jefes y/o gerentes de contratación que alguien que haya investigado la compañía. Ellos tratan con gente que sale de la calle todos los días en busca de trabajo, pero los gerentes y propietarios necesitan ver el valor de contratarte.
Así que haz tu investigación y ten algunas preguntas listas para hacer. Demuestra que estás interesado en trabajar en esa empresa y no solo por que necesitas el dinero.
Si un ascenso es lo que buscas, nunca hables mal del anterior ocupante. En su lugar, elige un ejemplo en el que él/ella sea bueno y explica cómo te gustaría usar o expandir esa política.
7. Marketing
Mientras que la comercialización de productos o servicios de una empresa siempre ha sido una habilidad muy buscada. En el mundo actual, puede adoptar varias formas diferentes.
Algunas de las habilidades de marketing que son muy buscadas hoy en día incluyen, SEO, SEM, y gestión de campañas de marketing. También se valorará el conocimiento de Google Analytics y de Word Press. Mientras que el marketing y las marcas tradicionales se centraban en la publicidad y la venta. Casi todos los esfuerzos de marketing de hoy en día se centran en Internet.
8. Especialista en Seguridad de Redes
Una vez más, este es un puesto altamente calificado que requiere capacitación especializada. Pero la cantidad de datos que todas las empresas almacenan es significativa, y si esos datos son filtrados o robados, puede costarles millones de dólares tanto en pérdidas de ingresos como en demandas judiciales.
Por lo tanto, si usted tiene un interés en la seguridad de la red, encontrará el campo lucrativo y estable.
9. Habilidades de Comunicación
A primera vista, las habilidades de comunicación pueden no encajar en la categoría de “Habilidades Duras” que pueden ayudarte a tener éxito. Pero en este mundo cada vez más pequeño en el que las empresas pueden hacer negocios desde casi cualquier lugar, la comunicación es cada vez más importante.
10. Programación de Computadoras
No sé ustedes, pero estamos bastante seguro de que las computadoras van a estar por aquí por un tiempo! A medida que tanto el hardware como el software se hacen más avanzados, la necesidad de programación de computadoras sólo va a aumentar.
11. Diseño Gráfico
A partir de 2018, se lanzaron 4,37 millones de nuevos sitios web. Un buen número de ellos fracasarán porque no son lo suficientemente interesantes desde el punto de vista visual. El uso de plantillas y sitios web replicados sólo empeora el problema.
Parte de la forma en que Google clasifica los sitios es a través de la originalidad, esto casi asegura que los sitios replicados nunca serán clasificados a través de Google. Así que cuanto más original sea tu sitio, más probable es que la gente lo visite y pase tiempo allí.
Eso es lo que hace un buen diseñador gráfico. Toma tu idea básica y la convierte en un sitio web que la gente realmente quiere visitar.
Aceptar la Ansiedad que Viene con el Cambio
Sabes que va a estar ahí, sabes que querrás rendirte mientras aprendes estas nuevas habilidades, pero también sabrás que el resultado final vale la pena el viaje.
Aquí hay un pequeño truco para cuando te sientes abrumado:
¿Alguna vez has conocido a un ex fumador que se arrepiente de haber dejado de fumar? ¿Un ex-bebedor que dijo que la vida era mucho mejor antes de dejar de beber? Estas personas han pasado por algunos de los desafíos más difíciles por los que los humanos pueden pasar, incluyendo semanas, si no meses, de intensos síntomas de abstinencia física. Lo hicieron porque sabían que el dolor y la ansiedad que experimentaron los llevaría a una vida mucho mejor.
El Resultado Final
Compartimos estas 11 habilidades como una forma de dar un “empujón” a la competencia. Hemos tratado de hacer de esto una mezcla de ambas habilidades que requieren una gran cantidad de entrenamiento, y también de aquellas en las que puedes trabajar y desarrollar por ti mismo.
Sabemos que no todo el mundo está hecho para ser un experto en cloud computing, pero también sabemos que trabajar y tener buenas habilidades de programación te hará un candidato mucho más deseable para el puesto.
Para la gente nueva en la fuerza laboral, tener un negocio que has iniciado y administrado con éxito demuestra a los empleadores potenciales que tienes iniciativa, habilidades de programación y ambición que pueden ponerte muy por delante de tu competencia!
Como de costumbre, esperamos que haya encontrado este artículo agradable e informativo. Si lo hizo, te pedimos que lo compartas con tu familia y amigos a través de los medios sociales. Realmente nos ayuda!
by Vanesa | Oct 26, 2019 | Los + Leídos, Productividad, Trabajo
Cada día son más las personas que se quejan de la dificultad para concentrarse. Varios factores desaceleran esta función de su cerebro. Se trata principalmente de la contaminación profesional relacionada con la atención. El entorno profesional es el lugar en el que más se necesita enfocar. Sin embargo, es aquí donde se expresa el mayor índice de dificultades de concentración. Por una buena razón, el teléfono, los colegas, los correos electrónicos, Internet… Nada te perdona. Su cerebro hace varias cosas a la vez y luego tiene problemas para sintetizar. El método ABC puede ser de ayuda para regular esta situación.
¿Qué Mecanismo es la Base de la Concentración y Cómo se Puede Alterar?
La concentración es una de las facultades más importantes de tu cerebro. Se mide en términos del grado de atención que una persona le presta a algo. Así, el cerebro se centra en el objeto de atención y, con un poco de esfuerzo, la concentración puede ser máxima. Todo lo que necesitas es poder concentrarte únicamente en esta cosa.
Ni que decir tiene que cuando hablamos de dificultad para concentrarse, nos referimos a nuestra incapacidad para concentrarnos en una cosa específica. Dado que el cerebro sólo puede procesar una cosa a la vez, no es un fracaso si se trata de una cuestión de falta de atención. Sin embargo, necesitamos estar constantemente concentrados. Ya sea para trabajar, conducir, ver una película, la concentración es esencial.
Por lo tanto, la concentración puede ser modificada o sesgada por factores internos y externos. Podemos notar, como ejemplo de factores internos, los pensamientos que ocupan nuestras mentes, las emociones que nos redireccionan constantemente hacia ellos, el frío, el hambre, etc… Los factores externos pueden referirse a la charla de otras personas, a la música que nos gusta o no, a la computadora, a una fuente de ruido, etc. Lo mismo ocurre con otros factores que nos impiden enfocarnos.
¿Qué es el Método ABC?
Varios métodos naturales (además de los estimulantes artificiales que se nos prescriben) pueden permitirnos trabajar en nuestra dificultad para consentrarse. Entre ellos, los investigadores han establecido un método llamado “método ABC”.
El método ABC ayudaría a las personas que lo practican a permanecer en un estado de concentración por más tiempo. Te enseña a hacer que el cerebro centre su atención en lo que requiere concentración. El método ABC consta de 3 pasos sencillos.
- 1er Paso: Este paso te anima a tomar conciencia, a primera vista, de la opción que se te ha dado. Se trata de decidir entre reprimir el elemento de distracción y seguir centrando la atención en el objeto de concentración.
- 2do Paso: Aquí, este método recomienda que respires profundamente y luego te tomes un minuto. Este minuto será usado para despejar tu mente, para que ni la distracción ni el objeto de concentración te ocupen.
- 3er Paso: Este último paso te lleva a hacer una elección definitiva. Puedes elegir entre mantenerte concentrado o simplemente seguir el elemento de distracción.
El Método ABC para Mejorar la Concentración
Contrariamente a lo que se piensa, tomar la decisión de marcar la diferencia entre distracción y eficiencia te ayudará a deliberar mejor una elección. Este es el propósito del método ABC. Esto hace que tu cerebro haga un esfuerzo para sintetizar lo que sucede allí. Por lo tanto, debes acostumbrarte a seguir estos pasos para forzar tu capacidad de concentración a mejorar.
Esto hará que conozcas tus objetivos prioritarios y te permitirá hacer el balance correcto a la hora de enfocarte. Estarás más motivado que de costumbre. El cerebro no necesariamente alcanza la velocidad de concentración que deseas desde el principio. Pero, a través del ejercicio, la velocidad aumenta y te sientes más concentrado para cumplir tu tarea.
El mundo en el que vivimos hoy en día nos enfrenta cada vez más a la dificultad para concentrarse. Así que depende de nosotros marcar la diferencia ayudando al cerebro a realizar su función. Sin concentración, no podemos lograr nada. Ya sea en la vida diaria o en un proyecto en particular, la concentración es esencial.
by Lucia | Oct 9, 2019 | Formación, Los + Leídos
Una gran parte de conseguir un trabajo es causar una buena primera impresión, y una gran parte de causar una buena primera impresión es cómo nos vestimos para la entrevista. Los expertos dicen que dar una buena primera impresión no se basa en gastar un dineral en el guardarropa solo con poner un poco de esfuerzo extra valdrá la pena. Antes de tu próxima entrevista, asegúrate de que no estás cometiendo ningúno de estos errores sobre la vestimenta elegida para el día especial…
1. Mantén los Colores Brillantes al Mínimo
Los expertos aseguran que usar un vestido de un color brillante y llamativo, como el rojo, no es muy apropiado para este tipo de situación.
Por lo tanto, ten cuidado al elegir tu ropa. Si vas a usar un color atrevido, hazlo con tacto, asegurándote de que el estilo de tu atuendo sea conservador y profesional. Ellos dicen, que hay otros colores menos dramáticos que funcionan para las entrevistas de negocios. Afirman además, que buena idea evitar los dobladillos y las prendas muy ajustadas a la piel.
2. La Chaqueta No lo es Todo
Aunque las chaqueta siempre sean una buena opción, tenemos que tener cuidado con lo que llevamos debajo. Si vas a usar una camiseta debajo asegúrate de que te cubra apropiadamente.
Este consejo aplica también a los hombres. A menos que estés siendo entrevistado en un ambiente informal, el hecho de usar una chaqueta por encima no deja abierta la opción de usar una camiseta más relajada por debajo. Haz un pequeño esfuerzo y elige un suéter con botones o, por lo menos, un suéter con cuello en V.
3.Go Light on Perfume y Colonia
Ten cuidado con el perfume y la colonia, ya que nunca se sabe si tu entrevistador puede tener una alergia o aversión a los olores fuertes.
4. Guarda Tus Auriculares al Llegar
¿Qué tiene de malo esta foto? A primera vista, no parece mucho, ya que el joven está vestido con un elegante traje y corbata. Pero, mire más de cerca: los auriculares tienen que irse.
Aunque está bien escuchar música en el trayecto a la entrevista, quítate los auriculares antes de entrar a la oficina y guárdalos antes de entrar. De lo contrario, te arriesgas a parecer distraído y desenfocado, y seguramente no quiere dar esa impresión mientras se encuentra y le da la mano a su entrevistador.
5. Ten Cuidado con la Ropa Casual
Puede ser difícil saber qué ponerse para una entrevista de trabajo de verano. Cuando hace calor, nadie quiere sufrir con un traje. Al mismo tiempo, eso no te da una excusa para tirar la profesionalidad por la ventana y usar shorts super-casuales, una camiseta sin mangas o un vestido de verano liviano.
Afortunadamente, debido a que muchos trabajos de verano tienden a ser más “casuales” que especialmente elegantes, lo más probable es que no tengas que vestirte con un traje de lana o una chaqueta pesada. Tanto hombres como mujeres pueden considerar usar trajecito hecho a medida, una bonita camisa polo o abotonada, y un par de zapatos sensatos, pero no sandalias.
6. Evita Parecer Fuera de Moda
En un mercado laboral competitivo, todo es importante – incluyendo tu apariencia general. Si tu guardarropa está anticuado, o si has estado fuera de la fuerza laboral por un tiempo y tu armario lo refleja, invierte en ropa moderna y a la moda para usar en tu próxima entrevista.
No te olvides de los zapatos, tampoco. Ponerse un par de zapatillas de deporte, un par de zapatos viejos, o zapatos de vestir golpeados no te hará lucir profesional. No hay por que que gastar mucho dinero en tu guardarropa,
7. Dile No al Exceso de Maquillaje
Aunque es importante lucir lo mejor posible, un exceso maquillaje no es la mejor manera de hacerlo. Mantén tu aspecto natural, evitando las sombras oscuras, el lápiz labial brillante o una base de maquillaje pesada. Maquilladores profesionales afirman que tu mejor apuesta es colocarte una ligera capa de rímel, un toque de polvo y un poco de bálsamo labial. Ellos dice que lo mejor es lucir fresco y despierto, sin lucir demasiado arreglado.
8. ¿Corbatas? Las Tradicionales son Las Mejores
Según los expertos en moda, las entrevistas no son el mejor momento para estrenar esa corbata extravagante que compraste en tu último viaje. Aunque creas que tu corbata va a enamorar, se recomienda que seas más precavido y elijas algo un poco más tradicional. Un patrón con colores conservadores es perfectamente fino, rayas tenues o líneas suaves, pero no trates de ser un tipo gracioso que usa la corbata pegajosa durante la primera impresión.
9. Usa Una Cantidad Adecuada de Accesorios
Tanto las mujeres como los hombres deben mantener los accesorios al mínimo. Las damas deben evitar el exceso de joyas; en lugar de aros grandes o pendientes de candelabro, elige los aretes clásicos. También es una buena idea evitar usar collares llamativos, gafas de sol grandes o cualquier cosa “deslumbrante”.
Aunque los accesorios no son un gran problema para los hombres, es importante tener en cuenta sus gemelos, su alfiler de corbata y su cinturón; por ejemplo, no use nada que pueda usar en un club.
Independientemente de los accesorios, sólo recuerda que quieres ser profesional. No dejes que tu equipo te desvíe del enfoque de la entrevista: tú, tu experiencia laboral y cómo encajarías mejor en el trabajo que deseas.
by Vanesa | Oct 9, 2019 | Los + Leídos, Manejo del Estrés, Trabajo
El Feng Shui para la oficina es una práctica tan importante como lo es el Feng Shui para la habitación. Tendemos a pasar muchas horas en la oficina, ya sea en una oficina en casa o en un entorno laboral externo. Esta antigua filosofía te ayudará a liberar todo ese estrés que puedes llegar a acumular durante el trabajo.
Es bueno tratar de conectar todos los puntos, por así decirlo, y ver si el Feng Shui de tu oficina tiene las respuestas a algunos de los desafíos que podrías estar experimentando en el trabajo.
No Nescuides tu Entorno de Trabajo
Si has estado descuidando tu entorno de trabajo, tómate un tiempo para prestar atención al Feng Shui de tu oficina, es decir, presta atención a lo que está sucediendo en tu espacio de trabajo. Los maestros del Feng Shui recomiendan hacerse las siguientes preguntas: ¿Qué está pasando a tus espaldas? ¿Qué es lo primero que ves cuando entras? ¿Cuál es la calidad del aire que respiras? ¿La calidad de la luz?
Aplicando simplemente consejos básicos y sencillos de Feng Shui en la oficina, se puede mejorar considerablemente la productividad y el bienestar en el trabajo, así como crear cambios sutiles en la relación con los compañeros de trabajo y sentirte más relajado luego de la jornada. Observemos un rápido estudio de caso de Feng Shui antes de empezar con los consejos brindados por los maestros.
Un típico caso de una desorganización energética en la oficina es la de un trabajador que está de espaldas a la puerta, con varios archivadores colocados en ángulo con su silla de oficina y demasiados artículos en su escritorio que crean un desorden visual. No hay ningún punto focal o energía inspiradora que la elevara. Era fácil entender por qué muchos trabajadores se sienten agotados e irritados con en sus trabajos.
Aquí están las soluciones básicas de Feng Shui que muchos expertos recomiendan aplicar a nuestros espacios de trabajo.
De Espaldas a la Puerta: Crea un Respaldo Fuerte de Feng Shui
Si estás de espaldas a la puerta, la ventana o el tránsito general de la oficina, tu energía tenderá a debilitarse y a volverse insegura. Se puede crear un fuerte respaldo de Feng Shui de muchas maneras, desde colocar una fila de plantas grandes y exuberantes detrás de tu área de asiento hasta reposicionar ligeramente tu silla de oficina para que tengas la pared en tu espalda.
Las Esquinas: Lidiando con Flechas Envenenadas
Sha Chi (el nombre feng shui para las flechas envenenadas) es la energía atacante que te puede agotar y debilitar, por lo que es importante remediar esta situación.
La manera más fácil de tratar con las flechas venenosas del Feng Shui es reposicionar ligeramente los muebles para que no haya ángulos agudos que apunten hacia ti mientras trabajas. También se puede colocar cualquier artículo adecuado para la oficina delante de las esquinas puntiagudas para neutralizar esta mala energía del Feng Shui.
Recuerdos Felices: Alimenta tu Energía
El arte o cualquier objeto de oficina que te traiga recuerdos felices y edificantes puede ser de gran ayuda. Esto es imprescindible para cualquier espacio de trabajo, ya sea grande o pequeño, ya que la energía personal puede agotarse rápidamente en la oficina.
Lo que traigas depende de ti. Por ejemplo, si la obra de arte más deslumbrante de tu hijo quedará bien en tu espacio, por supuesto, ¡tráelo, ya que todos estamos privados de color!
Sólo lo Necesario: Despeja el Desorden del Escritorio de tu Oficina
Esto no quiere decir que tengas minimalista y no tener nada en tu escritorio, sino que sólo tienes los objetos en los que estás trabajando ese día; deja que tu escritorio respire. Un espacio desordenado crea una mente desordenada, todos hemos escuchado eso muchas veces.
Las Plantas: Lleva un Poco de Energía Viva
Las plantas harán el mejor trabajo aportando energía fresca de la naturaleza (¡si las cuidas bien, por supuesto!); asegúrate de elegir una planta que no sólo tenga un aspecto bonito, sino que también purifique el aire (la mayoría de los espacios de oficinas tienen altos niveles de contaminación interior).
Por supuesto, hay mucho más para crear un buen Feng Shui en cualquier espacio, incluyendo tu oficina. Sin embargo, todo lo que tienes que hacer es empezar y comprometerte a mantener tu espacio de oficina fresco y feliz.
