Hoy en día a la mayoría de la gente nos gusta pasar tiempo con otras personas. A veces el hecho de pasar tiempo con los demás es para no sentirnos solos. Por que, incluso cuando estamos solos en nuestros hogares, hablamos con otros a través de las redes sociales (Instagram, Twitter, etc.). La soledad en esta era es tal, que las personas que les gusta pasar tiempo a solas son vistas como personas deprimidas y bichos extraños de la sociedad.

Pero en realidad, la mayoría de las personas que pasan su tiempo a solas les gusta hacerlo. Y no, no necesariamente están deprimidos. Además el pasar tiempo solo puede ser bueno por varias razones…

A continuación, 8 razones por las que todos deberíamos pasar más tiempo solos…

 

1. Tener Tiempo a Solas, Aumenta Tu Confianza

ejercicios-para-liberar-el-estresUna gran cantidad de estudios han demostrado que pasar tiempo en soledad ayuda mucho a desarrollar la autoconfianza. Cuando nos encontramos rodeado de personas, las energías del lugar pueden empujarnos hacia abajo. Obviamente que este “empuje” va a depender del entorno en el que te encuentres rodeado e inmerso. En cambio, gracias a la soledad, entras en fase y en contacto contigo mismo. Estar solo te permite desarrollar tu confianza más rápido.

Cuando estás solo, no tienes a nadie en quien confiar excepto a ti. Entonces tomas tus propias decisiones. En este proceso de decisión, analizar los pros y los contras de las cosas corre por tu cuenta. Te ayuda a tener más confianza en ti mismo.

2. La Soledad Aumenta la Productividad

Cuando te reúnes con personas en público, tiendes a desconcentrarse y no pensar en el objetivo principal que los llevó a esa reunión. Por el contrario, cuando estás solo, nadie te habla ni te distrae. Toda tu atención y pensamiento se centra en lo que estás haciendo. Podrás producir un trabajo de calidad en todas tus actividades.

Estar solo también puede ayudarte a pensar con calma sobre los objetivos que deseas establecer en cualquier área de tu vida.

3. Estar Solo, Promueve la Creatividad.

Muchas encuestas han demostrado que los artistas y, en general, las personas creativas son personas a las que les gusta pasar tiempo solos. Estas personas, estando solas, logran producir sus obras más bellas. Cuando te encuentras solo, escaneas las partes más reprimidas de tu alma. Empujas tus pensamientos muy lejos, y ahí es donde sucede la magia de la creatividad.

Es un estado que te permite crear trabajos muy creativos. La soledad hace posible utilizar la propia inteligencia al máximo, desarrollarla y optimizarla para aprovecharla. Así es como, tanto los artistas y/o pintores, a menudo producen pinturas excepcionales cuando se retiran a lugares aislados.

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4. Te Permite Tener la Mente Clara

La vida cotidiana (trabajo, amigos, redes sociales, etc.) tiende a sobrecargar el flujo de información que recibe nuestro cerebro a diario. A veces puede ser beneficioso tomar un breve descanso y retirarse para hacer un balance. Esta pausa, libera la sobrecarga que la mente ha recibido. Por lo tanto, será más sencillo analizar las diversas situaciones y relajarse para continuar.

5. La Soledad Te Da la Capacidad de Resolver Problemas

Cuando pasas tiempo solo, tienes más oportunidades de encontrar la solución a tus problemas. La soledad es un estado que te permite pensar dos veces más que cuando estás rodeado de gente. Piensas mucho más efectivamente. Por ejemplo, puedes encontrar soluciones a problemas que no se te hubieran ocurrido si en el mismo momento te encontrarás rodeado de personas, familiares y/o amigos.

6. Terminas Tu Trabajo Mucho más Rápido

Cuando estás solo, no puedes distraerte con conversaciones y/o eventos. Al concentrarte y centrarte en lo que realmente debes hacer, tu inteligencia te permite encontrar soluciones de manera más fácil y rápida. Por lo tanto, puedes terminar en menos tiempo las tareas que habitualmente realizas.

7.La Soledad Reduce el Estrés y la Ansiedad

Pasar tiempo con amigos o compañeros de trabajo a veces aumenta la tasa de estrés y ansiedad. El trabajo en sí es una fuente importante de estrés. Al retirarse para pasar tiempo solo, permites que tu cuerpo se relaje. También te permites desestresarte y relajarte.

8. La Independencia Se Ve Favorecida por la Soledad

Varias estadísticas demuestran que la soledad permite que uno sea independiente. De esta manera, las personas a las que les gusta pasar tiempo solas son fuertes e independientes. Cuando pasas tiempo solo, quieres confiar en ti mismo. Alguien que pasa su tiempo solo, toma todas sus decisiones por sí mismo y enfrenta sus problemas, puede ser independiente. Con estas habilidades, alguien que pasa tiempo solo ya no necesita esperar a otra persona para nada.

En resumen, la soledad no caracteriza un estado de depresión. A muchas personas les gusta pasar su tiempo a solas. Esto les permite utilizar su inteligencia al máximo y ser independientes. Tu mismo puedes hacer lo que es correcto para ti y al mismo tiempo disfrutar de tu soledad en plenitud.